MirkaMind

Chi sono

Counselor ad approccio integrato formata presso SPC di Firenze e dott.ssa in scienze e tecniche psicologiche. Negli anni ho coltivato la pratica della mindfulness con diversi insegnanti, tra cui Jon Kabat-Zinn, Fabrizio Didonna e Alberto Chiesa e lo yoga con Barbara Villa. 

Sono Mindful Educator° e ho una certificazione 360 di Six Seconds Italia sull’intelligenza emotiva. Ho studiato le applicazioni della Mindfulness con le persone LGBTQIA+ e ho contribuito ad aprire lo sportello di ascolto presso il Cassero di Bologna, dove sono stata anche volontaria al Telefono Amico. 

Cosa faccio

Counseling individuale: incontri per fare chiarezza in un momento di cambiamento, di scelta o di fatica e ritrovare le proprie risorse.

Percorsi di Mindfulness: percorsi di gruppo per allenare l’attenzione alla esperienza del presente.

Training autogeno: una tecnica di rilassamento semplice da imparare e da portare con sé nella vita di tutti i giorni.

In studio a Bologna e/o online.